どうも～

今日は最近の佐藤の流行おやつを

ご紹介いたします～


そうです～

題名の通り

ドライフルーツ

むふふ

一部のメンバー様はご存知だと思いますが

佐藤は果物が大、大、大、大、大好物です

そして

ドライフルーツも同じくらい大好きなんです

最近、サプリメント代わりにドライフルーツを食べるようにしているんですが

じ、じ、実は！

ドライフルーツって、本当身体にいいんです！！！

あ、ちょいと調べてみました～

プルーン→便秘・肝臓疾患・疲労・糖尿病・がん・美肌・貧血・骨粗しょう症

いちじく→喉痛・胃弱・便秘・肝臓疾患・がん・感染症・貧血

マンゴー→消化不良・がん・骨粗しょう症・便秘

この３つは割りと手に入りやすいかと思います

そして、ちょいと注目のドライフルーツは

『なつめ』です

なつめ→喉痛・風邪・喉・神経衰弱・ヒステリー・がん・幼児の夜泣き・貧血

特に注目が
神経衰弱とヒステリー！！！

脳が疲れているメンバー様に是非！食していただきたい
お仕事の合間やランチのデザートにいかがでしょうか～
神経が磨り減っていると実は血行不良が非常に改善されにくく
髪が太るスピードが遅くなるんですよ～
ストレスに関係しているのですが


このブログを読んだ上村チーフが
明日、佐藤になつめを買ってきてくれたら
佐藤は立ち直れないかもしれません～

子供の時に知っていたら
母の日にプレゼントしたのになあ～

ちなみに佐藤は今週ドライパイナップルを食べてます～
パインは消化不良・喘息・骨粗しょう症
に良いみたいです

来週はイチジクとプルーンを手に入れたいと思います～

え？なつめですか？
なつめは佐藤には必要ないはずです

ちなみに胃が弱く貧血気味のOOOOさん
イチジクとブルーベリーとプルーンが
お勧めですよ
今の素敵な朝食にプラスしてみてはいかがでしょうか？
前回の貧血のお話をお伺いしてから
佐藤はちゃんと調べました

お一人暮らしの栄養が著しく！
著しく！

偏ってるメンバー様～
沢山いらっしゃいます

せっかく髪の為に飲んでいただいているグリーングローの効果を
上げる為にも！
毎日のお食事はめちゃんこ大切です！！！！！！！


身体の健康と心の健康と髪の毛の健康と
欲張って全部手に入れちゃいましょうね


あ、昨日の上村チーフとのお食事会

お肌に良い
アレとアレ
を食べて参りましたよ


後ほどの上村チーフのブログをお楽しみに～

美味しそうな食事の写真で
脳みそが良い感じに刺激されますよ～

ちょっと長くなりましたが
ドライフルーツ、出来そうな方は是非取り入れてみてくださいね
食べるだけですからね～

ではでは、

ドライフルーツパワーで
今日も頑張りますよ～

今日もい～っぱい楽しいことが起こりますように

ごきげんよう～