上村ＣＡ。。。

本当に最近よく食べます。。。

最初のころは、、

少食な娘だな～

って

思ってました。。。

でも

うちの母からこんな名言が出ました

人間は食べる為に生きてるのよ

ＢＹ、佐藤母。。。

なんだか妙に納得。。。

学生時代に、すごい痩せ体質で、太れない女の子がおりました。
私はその逆で、
お菓子なんてまさに
開けたら最後でした。
１０代の頃だから、１日５食！なんてあたりまえ！
（じゃないですか？笑）
本当に少食で、から揚げ弁当とか、から揚げ２個くらい食べたらおなかいっぱいになっちゃうんです

そんなあるときに私が、言った言葉
『いいな～少食でうらましい～』
でも、
でもでも、
でもでもでもでも、
『いっぱい食べれたほうがいいよ！体力もないしすぐに体調悪くなるし。。。私はいっぱい食べれて元気なほうが良かったよ』
って、
言われちゃいました。

なんだか、
切なくなりました。
その時気がついたのは、
太れないって深刻なんだな～って。。。

それから私は、
いっぱい食べれる身体に産んでくれたお母様に感謝するようになったとさ健康が一番！

髪の健康は体の健康の延長です

髪のために！
体が喜ぶことをどんどん増やしてくださいね！メンバー様の○様！
私のりんごの医者要らず健康法をお伝えしたら、
１日１個りんごをはじめてくださりました
皆様りんごはよく洗って皮ごとお召し上がり下さいね！

それと、
胃腸を崩しやすいこの時期は！
生の大根と生のキャベツがお勧めです！
佐藤の健康法は酵素パワーが決め手です☆

お肉もお魚もよく食べますが、
野菜はお肉の倍食べなさい！
という
母の教えは、
今でも守っている佐藤でした～♪

は～
長生きしたい
佐藤は、
細く長く生きたいです